Pakar batuk mengatakan banyak obat batuk yang dijual bebas mungkin tidak sepadan dengan harganya.
Selamat Datang Di Frozen Shoulder Pain, Batuk adalah salah satu mekanisme pertahanan dasar kita. Refleks ini dan pengusiran udara, lendir, dan mikroba yang begitu saja membuat kita terhindar dari segala macam kesialan infeksi dan peradangan paru.
Tetapi siapa yang tidak memiliki terlalu banyak hal yang baik? Saat peretasan menjadi tanpa henti, itu bisa membuat kita tetap terjaga, membuat kita lelah, dan membuat kita rendah.
Kebanyakan orang pertama-tama mencari bantuan dari salah satu obat batuk over-the-counter yang tak terhitung jumlahnya. Tetapi banyak dari obat batuk yang dijual bebas ini memiliki sedikit bukti keefektifannya.
Banyak penyebab batuk
Walaupun batuk ada untuk melindungi kita dari infeksi saluran pernapasan, biasanya juga ditemukan Rajangamen dengan kondisi lain. Kami mengasosiasikan asma dengan mengi dan kesulitan bernapas, tetapi bagi banyak orang, gejala utamanya adalah batuk. Mulas adalah gejala utama penyakit gastroesophageal reflux (GERD), tetapi asam lambung yang mengiritasi kerongkongan dan bagian belakang tenggorokan juga dapat menghasilkan batuk yang tidak enak.
Batuk juga merupakan efek samping dari beberapa obat, terutama penghambat ACE seperti lisinopril dan enalapril, yang merupakan andalan dalam pengobatan tekanan darah tinggi dan gagal jantung. Batuk penghambat ACE terkadang dimulai beberapa bulan setelah Anda mulai minum obat. Untungnya, ada alternatif yang baik bagi mereka yang memiliki masalah ini.
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), sinusitis bakterial, kanker paru-paru - semuanya dapat mengumumkan kehadirannya dengan batuk. Dan, tentu saja, ada retasan perokok yang terkenal itu.
Tetapi di antara bukan perokok, penyebab batuk yang paling umum adalah penyakit yang membosankan, flu biasa. Setidaknya 200 virus mampu menyebabkan flu, yang merupakan salah satu alasan mengapa penyakit ini sangat umum. Ketika virus menetap di ceruk hidung dan saluran pernapasan bagian atas yang lembap dan gelap, jaringan yang melapisi rongga-rongga tersebut tidak dapat menerima intrusi dan merespons dengan memproduksi lendir di atas dan di luar keluaran normal 1-2 quarts a. hari. Salah satu hasilnya adalah postnasal drip, tetesan lendir dan sekresi lain yang merangsang saraf di bagian belakang tenggorokan dan memicu batuk. Situasi geli ini menjadi lebih parah karena beberapa infeksi tampaknya membuat saluran udara bagian atas lebih sensitif dari biasanya.
Beberapa kondisi lain juga dapat menyebabkan postnasal drip dan batuk yang diakibatkannya, termasuk sinusitis, paparan polusi udara, demam (rhinitis alergi), dan alergi lain yang menyebabkan hidung tersumbat.
BACA JUGA : Penyebab Umum Sembelit
Pilihan, pilihan, pilihan obat batuk
Obat batuk dan pilek OTC datang dalam jumlah varietas yang membingungkan. Kami mengatakan obat batuk dan pilek karena meskipun ada beberapa produk yang dipasarkan murni sebagai obat batuk — sering disebut tussins — banyak juga yang memiliki bahan tambahan yang seharusnya juga dapat mengendalikan gejala pilek.
Mungkin akan sedikit lebih mudah untuk membuat pilihan jika Anda menyadari bahwa sebagian besar produk ini mengandung beberapa bahan aktif yang sama, dengan jumlah kekuatan dan kombinasi yang terbatas. Berikut adalah ikhtisar dari lima jenis bahan utama:
Ekspektoran. Obat batuk ini bekerja terutama dengan memengaruhi produksi, konsistensi, dan pembersihan lendir dengan berbagai cara. Guaifenesin (diucapkan gwy-FEN-e-sin), yang mengencerkan lendir, adalah ekspektoran OTC yang paling umum. Pedoman batuk mengutip penelitian yang menunjukkan bahwa guaifenesin efektif, tetapi juga menunjuk pada orang lain yang menunjukkan bahwa itu tidak efektif. Ingin cara melonggarkan lendir yang gratis dan andal? Coba saja minum banyak air saat Anda masuk angin.
Penekan. Obat batuk ini bekerja dengan menekan refleks batuk di otak. Dextromethorphan (diucapkan dex-tro-meth-OR-fan) adalah salah satu bahan yang paling umum dalam produk obat batuk yang dijual bebas.
Dekongestan. Ini bekerja dengan menyempitkan pembuluh darah, yang mengecilkan selaput bengkak dan memungkinkan lebih banyak udara melewati saluran hidung. Akibatnya, jaringan mengering sehingga postnasal drip berkurang. Pseudoephedrine (diucapkan sue-doe-e-FED-rin), bahan aktif dalam Sudafed, dan phenylephrine (diucapkan fen-ill-EF-rin) adalah dekongestan yang paling umum. Dekongestan bisa sangat efektif dalam jangka pendek, tetapi juga menimbulkan masalah. Anda dapat menjadi tergantung pada semprotan hidung dekongestan jika Anda menggunakannya selama lebih dari empat hari berturut-turut.
Pseudoephedrine adalah bahan utama dalam produksi ilegal metamfetamin stimulan yang membuat ketagihan. Anda tidak memerlukan resep, tetapi Anda perlu menunjukkan ID untuk membelinya. Pseudoefedrin berpotensi membuat Anda gelisah, mengganggu tidur, dan meningkatkan tekanan darah. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakannya.
Antihistamin. Cara kerjanya tergantung pada sumber masalahnya. Jika demam atau alergi adalah penyebab kemacetan dan batuk, antihistamin sesuai dengan namanya. Mereka memblokir histamin, bahan kimia alami yang membuat pembuluh darah bocor dan menyebabkan pilek dan mata berair penderita alergi. Tapi histamin tidak terlibat dalam gejala flu biasa. Antihistamin yang lebih tua seperti brompheniramine dan chlorpheniramine memiliki efek lain: Mereka menghambat aktivitas neurotransmitter asetilkolin, mengurangi sekresi lendir dan melebarkan saluran udara.
Namun, persis bagaimana obat yang lebih tua menekan batuk masih belum jelas. Beberapa peneliti mengatakan mereka mungkin bekerja dengan memblokir histamin di sistem saraf pusat. Di otak, histamin adalah neurotransmitter, salah satu dari banyak bahan kimia yang memungkinkan komunikasi antar sel. Produk yang disebut sebagai solusi "multi-gejala" sering kali menyertakan obat yang lebih tua ini.
Analgesik atau pereda nyeri. Banyak obat flu OTC mengandung acetaminophen. Dosis bervariasi, tetapi semuanya relatif kecil (kurang dari 400 mg). Bahayanya, sebagian orang mungkin tidak menyadari bahwa ramuan flu dan batuk mengandung acetaminophen. Jika mereka juga mengonsumsi asetaminofen dosis tinggi (seperti Tylenol) untuk nyeri, hal itu dapat menyebabkan cedera hati yang parah dan kemungkinan gagal hati akut.
Lalu obat batuk apa yang harus Anda konsumsi?
Untuk batuk sehari-hari akibat flu biasa, pilihan yang baik adalah obat batuk yang mengandung antihistamin dan dekongestan yang lebih tua. Antihistamin yang lebih tua termasuk brompheniramine, diphenhydramine dan chlorpheniramine.
Studi yang memandu rekomendasi ini tidak mungkin mencerminkan pengalaman setiap individu. Jika menurut Anda suatu produk berfungsi dengan baik, mungkin tidak akan merugikan Anda, meskipun Anda mungkin membayar untuk efek plasebo daripada obat yang terbukti.
Ingatlah selalu penyebab batuk parah lainnya yang kurang umum, terutama GERD dan asma. Jika Anda menderita batuk yang tidak dapat Anda hilangkan, temui dokter Anda dan jelajahi kemungkinan sumber lain dari kesengsaraan Anda.
Dapatkan imunisasi terhadap batuk rejan
Alih-alih mengobati batuk serius Anda berikutnya, Anda mungkin mencegahnya dengan mendapatkan vaksinasi pertusis, atau yang biasa dikenal dengan batuk rejan.
Pejabat kesehatan memperkirakan bahwa Raja Ngamen lebih dari setengah juta orang dewasa Amerika menderita batuk rejan setiap tahun – jauh lebih banyak dari jumlah yang dilaporkan, yang berkisar sekitar 10.000. Salah satu alasan kesenjangan tersebut adalah banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit tersebut karena pertusis menghasilkan "teriakan" yang khas berupa penghirupan tiba-tiba hanya pada sebagian kecil kasus. Seringkali gejalanya mudah disalahartikan sebagai flu biasa, meski bisa terus menyebabkan batuk yang menyusahkan dan berkepanjangan. Pertusis adalah penyakit bakteri, sehingga dapat diobati dengan antibiotik, tetapi hanya selama beberapa minggu pertama infeksi.
Kebanyakan anak divaksinasi pertusis, tetapi kekebalannya hilang. Imunisasi masa kanak-kanak melibatkan lima suntikan selama beberapa tahun, dengan gabungan vaksin difteri, tetanus, dan pertusis. Untungnya, orang dewasa hanya membutuhkan vaksinasi untuk ketiga penyakit ini setiap 10 tahun sekali.
Pada tahun 2005, FDA menyetujui dua kombinasi baru difteri-tetanus-pertusis, satu untuk remaja, disebut Boostrix, dan satu lagi untuk remaja dan dewasa, disebut Adacel. Mereka menyerupai formulasi pediatrik tetapi mengandung lebih sedikit antigen pertusis (antigen memicu respons kekebalan yang melindungi Anda dari penyakit). Komite ahli telah merekomendasikan agar remaja mendapatkan suntikan difteri-tetanus-pertusis, tetapi saat kami menekan, rekomendasi tersebut tidak diperluas ke orang dewasa.