Kerontokan rambut yang nyata pada wanita bisa sangat menyusahkan. Berikut adalah beberapa perawatan medis yang dapat membantu.
Selamat Datang Di Frozen Shoulder Pain, Sekitar sepertiga wanita mengalami kerontokan rambut (alopecia) pada suatu saat dalam hidup mereka; di antara wanita pascamenopause, sebanyak dua pertiganya mengalami penipisan rambut atau bintik-bintik botak. Kerontokan rambut pada wanita seringkali memiliki dampak yang lebih besar daripada kerontokan rambut pada pria, karena hal itu kurang dapat diterima secara sosial bagi mereka. Alopecia dapat sangat memengaruhi kesejahteraan emosional dan kualitas hidup wanita.
Jenis utama kerontokan rambut pada wanita sama dengan pria. Ini disebut androgenetic alopecia, atau kerontokan rambut pada wanita (atau pria). Pada pria, kerontokan rambut biasanya dimulai di atas pelipis, dan garis rambut yang surut akhirnya membentuk karakteristik bentuk "M"; rambut di bagian atas kepala juga menipis, seringkali berlanjut menjadi kebotakan. Pada wanita, androgenetic alopecia dimulai dengan penipisan bertahap pada bagian garis, diikuti dengan peningkatan kerontokan rambut menyebar yang menyebar dari bagian atas kepala. Garis rambut wanita jarang surut, dan wanita jarang menjadi botak.
Ada banyak kemungkinan penyebab kerontokan rambut pada wanita, termasuk kondisi medis, obat-obatan, dan stres fisik atau emosional. Jika Anda melihat kerontokan rambut yang tidak biasa dalam bentuk apa pun, penting untuk menemui penyedia perawatan primer atau dokter kulit Anda, untuk menentukan penyebab dan perawatan yang tepat. Anda mungkin juga ingin meminta dokter Anda untuk merujuk ke terapis atau kelompok pendukung untuk mengatasi kesulitan emosional. Kerontokan rambut pada wanita bisa membuat frustasi, tetapi beberapa tahun terakhir telah terlihat peningkatan sumber daya untuk mengatasi masalah tersebut.
Pola rambut rontok wanita
Dokter menggunakan Klasifikasi Ludwig untuk menggambarkan kerontokan rambut pada wanita. Tipe I adalah penipisan minimal yang dapat disamarkan dengan teknik penataan rambut. Tipe II ditandai dengan penurunan volume dan pelebaran bagian garis tengah yang terlihat. Tipe III menggambarkan penipisan difus, dengan tampilan tembus pandang di bagian atas kulit kepala.
Apa itu androgenetic alopecia?
Hampir setiap wanita pada akhirnya mengembangkan beberapa tingkat kerontokan rambut wanita. Ini dapat dimulai kapan saja setelah pubertas, tetapi wanita cenderung pertama kali menyadarinya sekitar menopause, ketika kerontokan rambut biasanya meningkat. Risiko meningkat seiring bertambahnya usia, dan lebih tinggi pada wanita dengan riwayat kerontokan rambut di kedua sisi keluarga.
Seperti namanya Prabujitu, androgenetic alopecia melibatkan aksi hormon yang disebut androgen, yang penting untuk perkembangan seksual pria normal dan memiliki fungsi penting lainnya pada kedua jenis kelamin, termasuk dorongan seks dan pengaturan pertumbuhan rambut. Kondisi ini mungkin diturunkan dan melibatkan beberapa gen yang berbeda. Ini juga dapat terjadi akibat kondisi endokrin yang mendasarinya, seperti produksi androgen yang berlebihan atau tumor yang mensekresi androgen pada ovarium, hipofisis, atau kelenjar adrenal. Dalam kedua kasus tersebut, alopecia kemungkinan terkait dengan peningkatan aktivitas androgen. Tapi tidak seperti androgenetic alopecia pada pria, peran androgen yang tepat pada wanita lebih sulit untuk ditentukan. Pada kesempatan tumor yang mensekresi androgen terlibat, penting untuk mengukur kadar androgen pada wanita dengan pola kerontokan rambut wanita yang jelas.
Pada kedua jenis kelamin, kerontokan rambut akibat androgenetic alopecia terjadi karena pemendekan anagen yang ditentukan secara genetik, fase pertumbuhan rambut, dan perpanjangan waktu antara kerontokan rambut dan dimulainya fase anagen baru. (Lihat "Siklus hidup sehelai rambut.") Artinya, rambut membutuhkan waktu lebih lama untuk mulai tumbuh kembali setelah rontok selama siklus pertumbuhan normal. Folikel rambut itu sendiri juga berubah, menyusut dan menghasilkan batang rambut yang lebih pendek dan tipis – sebuah proses yang disebut "miniaturisasi folikel". Akibatnya, rambut "terminal" yang lebih tebal, berpigmen, dan berumur panjang digantikan oleh rambut yang lebih pendek, lebih tipis, dan tidak berpigmen yang disebut "vellus".
Siklus hidup sehelai rambut
Setiap rambut berkembang dari folikel – kantong sempit di kulit – dan melewati tiga fase pertumbuhan. Anagen (A), fase pertumbuhan aktif, berlangsung dua hingga tujuh tahun. Catagen (B), fase transisi, berlangsung sekitar dua minggu. Selama fase ini, batang rambut bergerak ke atas menuju permukaan kulit, dan papila dermal (struktur yang memelihara sel-sel yang memunculkan rambut) mulai terpisah dari folikel. Telogen (C), fase istirahat, berlangsung sekitar tiga bulan dan berpuncak pada kerontokan batang rambut.
Seorang dokter mendiagnosis pola kerontokan rambut wanita dengan mengambil riwayat medis dan memeriksa kulit kepala. Dia akan mengamati pola kerontokan rambut, memeriksa tanda-tanda peradangan atau infeksi, dan mungkin memerintahkan tes darah untuk menyelidiki kemungkinan penyebab kerontokan rambut lainnya, termasuk hipertiroidisme, hipotiroidisme, dan kekurangan zat besi. Kecuali ada tanda-tanda kelebihan aktivitas androgen (seperti ketidakteraturan menstruasi, jerawat, dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan), evaluasi hormonal biasanya tidak diperlukan.
BACA JUGA : Kalsium di luar tulang
Cara menghentikan penipisan rambut: Perawatan rambut rontok untuk wanita
Obat-obatan adalah pengobatan yang paling umum untuk rambut rontok pada wanita. Mereka termasuk yang berikut:
Minoxidil (Rogaine, versi generik). Obat ini awalnya diperkenalkan sebagai pengobatan untuk tekanan darah tinggi, tetapi orang yang meminumnya memperhatikan bahwa mereka menumbuhkan rambut di tempat yang telah rontok. Studi penelitian menegaskan bahwa minoksidil yang dioleskan langsung ke kulit kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut. Sebagai hasil dari penelitian, FDA awalnya menyetujui minoksidil 2% yang dijual bebas untuk mengobati kerontokan rambut pada wanita. Sejak itu solusi 5% juga tersedia ketika solusi yang lebih kuat dibutuhkan untuk rambut rontok wanita.
Jelas, minoksidil bukanlah obat ajaib. Meskipun dapat menghasilkan beberapa pertumbuhan baru rambut halus di beberapa - tidak semua - wanita, itu tidak dapat mengembalikan kepadatan penuh dari rambut yang hilang. Ini bukan perbaikan cepat, baik untuk rambut rontok pada wanita. Anda tidak akan melihat hasilnya sampai Anda menggunakan obat tersebut setidaknya selama dua bulan. Efeknya sering memuncak sekitar empat bulan, tetapi bisa memakan waktu lebih lama, jadi rencanakan uji coba selama enam hingga 12 bulan. Jika minoksidil bekerja untuk Anda, Anda harus tetap menggunakannya untuk mempertahankan hasil tersebut. Jika Anda berhenti, Anda akan mulai kehilangan rambut lagi.
Cara menggunakan minoksidil: Pastikan rambut dan kulit kepala Anda dalam keadaan kering. Dengan menggunakan penetes atau pompa semprot yang disertakan dengan larutan yang dijual bebas, aplikasikan dua kali sehari ke setiap area di mana rambut Anda mulai menipis. Pijat lembut ke kulit kepala dengan jari Anda sehingga bisa mencapai folikel rambut. Kemudian keringkan rambut Anda, cuci tangan Anda sampai bersih, dan bilas semua larutan yang menetes ke dahi atau wajah Anda. Jangan keramas setidaknya selama empat jam setelahnya.
Beberapa wanita menemukan bahwa larutan minoksidil meninggalkan endapan yang mengering dan mengiritasi kulit kepala mereka. Iritasi ini, yang disebut dermatitis kontak, kemungkinan disebabkan bukan oleh minoksidil itu sendiri, melainkan oleh alkohol yang disertakan untuk memudahkan pengeringan.
Efek samping dan kekhawatiran: Minoxidil aman, tetapi dapat memiliki efek samping yang tidak menyenangkan bahkan selain dari iritasi kulit terkait alkohol. Terkadang rambut baru berbeda dalam warna dan tekstur dari rambut di sekitarnya. Risiko lain adalah hipertrikosis – pertumbuhan rambut berlebihan di tempat yang salah, seperti pipi atau dahi. (Masalah ini lebih mungkin terjadi dengan solusi 5% yang lebih kuat.)
Karena hak paten pada Rogaine (minoxidil versi bermerek) telah kedaluwarsa, banyak produk generik tersedia. Semuanya mengandung jumlah minoksidil yang sama, tetapi beberapa mengandung bahan tambahan, seperti ekstrak herbal, yang dapat memicu reaksi alergi.
Anti-androgen. Androgen termasuk testosteron dan hormon "pria" lainnya, yang dapat mempercepat kerontokan rambut pada wanita. Beberapa wanita yang tidak menanggapi minoxidil mungkin mendapat manfaat dari penambahan obat anti-androgen spironolactone (Aldactone) untuk pengobatan androgenic alopecia. Ini terutama berlaku untuk wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) karena mereka cenderung membuat androgen berlebih. Dokter biasanya akan meresepkan spironolakton bersamaan dengan kontrasepsi oral untuk wanita usia subur. (Wanita yang mengonsumsi salah satu obat ini tidak boleh hamil karena dapat menyebabkan kelainan genital pada janin laki-laki.) Efek samping yang mungkin terjadi antara lain penambahan berat badan, kehilangan libido, depresi, dan kelelahan.
Suplemen zat besi. Kekurangan zat besi Prabujitu bisa menjadi penyebab kerontokan rambut pada beberapa wanita. Dokter Anda mungkin menguji kadar zat besi darah Anda, terutama jika Anda seorang vegetarian, memiliki riwayat anemia, atau mengalami pendarahan menstruasi yang berat. Jika Anda memang memiliki kekurangan zat besi, Anda perlu mengonsumsi suplemen dan ini dapat menghentikan kerontokan rambut Anda. Namun, jika kadar zat besi Anda normal, mengonsumsi zat besi ekstra hanya akan menimbulkan efek samping, seperti sakit perut dan sembelit.
Transplantasi rambut
Transplantasi rambut, prosedur yang digunakan di Amerika Serikat sejak 1950-an untuk mengobati androgenic alopecia, melibatkan pengangkatan potongan kulit kepala dari bagian belakang kepala dan menggunakannya untuk mengisi tambalan yang botak. Saat ini, 90% ahli bedah transplantasi rambut menggunakan teknik yang disebut transplantasi unit folikel, yang diperkenalkan pada pertengahan 1990-an.
Selama prosedur ini, ahli bedah mengangkat kulit kepala yang sempit dan membaginya menjadi ratusan cangkokan kecil, masing-masing hanya berisi beberapa helai rambut. Setiap cangkok ditanam di celah di kulit kepala yang dibuat oleh pisau atau jarum di area rambut yang hilang. Rambut tumbuh secara alami dengan cara ini, dalam kelompok kecil satu sampai empat folikel, yang disebut unit folikel. Akibatnya, cangkok terlihat lebih baik daripada "sumbat" yang lebih besar yang terkait dengan transplantasi rambut di masa lalu.